仕事はもっとテキトーにやればいいんじゃないかと思うんですね。皆さん何でも一生懸命やらなきゃいけないとか、ちゃんと結果を出さなきゃいけないとかいうんですけれども、仕事って、プログラミングでも何でもそうなんですけれども、自分のやれる範囲をやって、あとはテキトーでいいと思うんですよ。仕事もしっかりやる、家に帰っても家事をしっかりやる、みたいにね、だから疲れるんですね。９０点とか１００点を目指すから疲れるんですよ。６０点くらいでＯＫだと思います。あまりガチガチでやらない方がいいです。
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私は、Pythonのプログラミングはホントにテキトーにやっています。バグがとれるまで頑張るということはしません。バグが出る場合には、先ず実行環境を変えます。例えばJupyter NotebookでうまくいかないときはVSCodeを使い、それでもうまくいかないときはグーグルコラボを使うとか、それでもうまく行かないときはChatGPTに助けてもらうとか。それでもうまくいかないときは、その場を離れて外を散歩するとか、ジムに筋トレに行くとか、サウナに行くとか、映画を見に行くとかして、頭をリフレッシュします。解決しなきゃ、とあまりガチガチにやりすぎると、それがストレスになって、脳が疲労して、メンタルがやられて、余計仕事が出来なくなるという悪循環に入ってしまうんですね。もっとテキトーに考えたらいいと思います。あとはね、目標設定が高すぎるとダメです。仕事にChatGPTを役立てようと思ったり、いきなりGPT4を20ドル払って使う、というのではなくて、先ずは10分でいいので使ってみる、ということが大切です。オープンAIのWebにアクセスして、Try ChatGPTのボタンを押して、アカウント登録して、先ずは無料のChatGPT3.5を使って、占いでも試してみる、ということから始めましょう。例えば、私の誕生日は7月16日です。今日の私の運勢を占ってください、みたいなプロンプトを入力したら、あなたの星座は蟹座です。自己成長の可能性でいっぱいの一日になるでしょう。ラッキーナンバーは６、ラッキーカラーはシルバーです、みたいな回答があると、面白いじゃないですか。そして、その１０分を集中して、楽しむということが大切です。そんなところから始めて、そしたら次は文章の要約をやってみようかな、とか、簡単に出来ることから初めていって、先ずは自分自身が楽しむということが大切です。もっとテキトーに、もっと目標を低くしましょう。
そんなことを一日１０分程度行い、一年続ければ、ChatGPTに関しかなり使えるようになるのではないでしょうか。楽しむことに集中することこそ、ストレス解消につながりますし、そういうことを積み重ねると、ChatGPTというもう一つの解決手段が身につくわけですから、長い目で見て問題解決が円滑に行われ、ストレスもなく、時間節約にもなり、節約した分遊びに時間を回せるので、人生がよりハッピーになる、ということです。
本講座では、東大卒医学博士ヨウジロウが、40年間のデータサイエンスの経験・知識と最新情報をもとに、誰でもすぐに実践可能な、人工知能AI作成方法を毎日提供致します。
AIの幅広いジャンルでお届けしますので、乞うご期待下さい。
嵜山陽二郎（さきやまようじろう） 株式会社メドインフォ 代表
1993年 東京大学医学系研究科博士課程修了（医学博士） 基礎医学研究歴40年。40報を超える学術論文を執筆し、非臨床・臨床研究の統計解析手法において多数の研究業績を有する。
国際学会発表5回、国際薬物動態予測学会の座長など多数の実績あり。
著書：医師・看護師のための統計学ポイント＆アドバイス80 東京図書
株式会社メドインフォHP：https://www.statg.com
Eメール：infoyojiro@gmail.com
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