毎日意識したい「自分を勇気づける」方法【保健師 加倉井さおり】

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「私なんか…」
と思ってしまうことはありませんか？
人と比べた時、失敗したとき、いろんな場面でその言葉が出てしまうことは誰にでもあります。
でも、自分にかける言葉って本当に大切。

「私なんか…」が出そうになったときは
この動画を思い出してみてください。

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みなさまと実際にお会いできるのをとても楽しみにしています。

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現在決定している予定
▷2024年
4/14 横浜（キックオフ）
6/23 香川
9/1 福島
▷2025年
3/2 静岡

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↓2024年度前半の予定
4/13 子育てにも仕事にも役立つ勇気づけコミュニケーション
5/11 写真が持つ力〜家族の思い出を一生の宝に
6/8 心と身体を豊かに育むスキンシップの力
7/6 子育て&自分育てに役立つEQを学ぶ
8/5 子育てお悩み相談&ぶっちゃけトーク
9/7 覗いてみよう発酵の世界〜発酵食がなぜ日本人に必要なのか

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ご自身が仕事を楽しくしていますか？
参加者に喜ばれる健康教育ができている実感はありますか？
お互いが抱えている課題を出し合い、考え、情報交換し、スキルを磨き合う場だけでなく、保健師等の専門職がよりイキイキと現場で活動できることを目指す研究会です。

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#加倉井さおり #私なんか #自分への勇気づけ

♦︎こちらの動画もぜひ

毎日使う言葉を考える

心と身体を整える新習慣セルフウェルネス・タッチケア

著書：小さなことにクヨクヨしなくなる本
https://onl.sc/8dEqk5Z

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♦︎加倉井さおりプロフィール
健康教育を中心に保健師として18年間活動した後独立、(株)ウェルネスライフサポート研究所を設立、心とからだと働き方、生き方を整えるウェルネスライフ提唱
心とからだの健康、メンタルヘルス、女性の健康、仕事と子育て・介護の両立支援や保健師などの専門職向けの研修など、3000回を超える研修・講演を行い、これまでの受講生は３万人以上になります。

これまでの活動の中で、生まれてきたすべてのいのちが、どこにいても勇気づけられて育つことができる「勇気づけのいのち育て」の世界を創りたいと思い「勇気づけのいのち育てプロジェクト」の活動の１つとしてYouTubeを始めることにしました。

東邦大学看護学部非常勤講師/プライベートでは3人の男の子の母
著書「小さなことにクヨクヨしなくなる本」「仕事も育児も！ハッピーママ入門」他

さらに詳しいプロフィールはこちら

代表者紹介

このチャンネルは
□ 子育てのクヨクヨ、イライラ、モヤモヤが解消し、笑顔で子育てができる
□ 心とからだの健康を見つめ直し、健やかなライフスタイルを実践できる
□ 働き方やキャリアの悩みが解決できる
□ 人間関係の悩みの解決ヒントが見つかる
□ 仕事と子育て、介護、病気治療の両立についてのヒントが見つかる
□ 保健師・看護師・助産師など人をケアする立場の方が勇気づけられイキイキ活動できる

そんなことにお役に立てることを目指していきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

◆（株）ウェルネスライフサポート研究所HP
https://wellness-happydream.com/
◆WOMANウェルネスプロジェクトHP