🌈「いい気分」の素敵な作り方🌈 “いつも機嫌がいい人の小さな習慣仕事も人間関係もうまくいく88のヒント” をご紹介します！【有川真由美さんの本：自己啓発・引き寄せ・ライフスタイルなどの本をご紹介】

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今回は
「いつも機嫌がいい人の小さな習慣
　仕事も人間関係もうまくいく88のヒント」
という本をご紹介したいと思います。

引き寄せや願望実現、自己啓発の本を多く読んでいると
「いい気分」でいることが大切だ
というメッセージをよく目にします。

特に「引き寄せの法則」においては
感情は心の状態を映すアンテナのようなもので
「いい気分」は願いを引き寄せるための
重要なポイントと考えられています。

本チャンネルをいつもご覧頂いている方は
この「いい気分」の重要性をご存じの方も多いと思います。

では、ご自身の生活を振り返ってみると
どうでしょうか？

毎日の生活が「いい気分」で満たされているという方は
意外と少ないかもしれません。

そりゃそうですよね
仕事や家事、人間関係やお金など
ストレスや不安の種は尽きないし
どうしたって機嫌も悪くなるというもの。

でもね、どうやら
いつも機嫌がいい人
がいるらしいんです。

そしてそれは
ものすごく小さな習慣を積み重ねるだけでいいんですって。

いつも機嫌がよくて「いい気分」でいるってことは……
きっと願いも叶い続けるってことですよね！

著者は有川真由美さん。
50を超える職業経験や40カ国以上の旅行経験など
ご自身の体験や経験をもとにした書籍を続々刊行されており
コンスタントにベストセラーを出し続ける有川さん。

僕は有川さんの本の
「優しさとあたたかさに満ちた空気感」
が大好きで、素敵な本を色々とご紹介させてもらっています。

そんな彼女が
今日からできて、無理なく続けられる小さな習慣で
毎日「いい気分」を積み重ねていく方法を教えてくれるのが
本書なんです。

本動画では、本書のこの雰囲気を
ほんの少しだけご紹介したいと思いますので、
ぜひ、最後までご覧になってくださいね！

そして、今回も
「幸せのダイヤモンド探し」がございます！

「ハッピーダイヤモンド」を動画のどこかに
５つ置いておきましたので
見つけてみてくださいね！

みつけたら「小さな幸せ」GETですからね！

Amazonをチェック！
「いつも機嫌がいい人の小さな習慣
　仕事も人間関係もうまくいく88のヒント」
https://amzn.to/3KAKAzS
著者：有川真由美
出版社：毎日新聞出版

★本書はKindle Unlimitedでも読めます！（2023.04.07時点）★
200万冊以上が読み放題。お好きな端末で利用可能。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=happylab0e-22

★以前紹介した有川真由美さんの動画はコチラ！★
“「気にしない」女はすべてうまくいく”

“50歳から花開く人、50歳で止まる人”

■動画チャプター■
00:00 オープニング・プロローグ
04:55 本書の紹介
07:27 いつもと違うことをしてみる
09:31 自分を褒める
11:40 イライラしたら、自分を他人のように見つめる
13:40 「ま、いっか」で肩の荷を降ろす
15:46 どうにもならないことは「これでいいのだ！」
17:48 泣きたいときは泣く
19:47 悲しみにも「ありがとう」を見つける
21:54 「与えられた人生の時間」を意識する
24:02 本書のおすすめポイント！

ご視聴ありがとうございます！
前向きに、幸せになる手助けになるような情報をお伝えしたく、
あれこれ試行錯誤しながらまとめております。
本動画へのご意見やアドバイス、今後取り扱ってほしい情報等、
色々とコメントしていただけると励みになります！

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