今回は
「まじめな人ほど報われない！？
コーチング医が教える
生きづらさを解放する未来型メタ思考」
という本をご紹介したいと思います。
みなさん！
生きていれば色々な悩みや不満、
ありますよね？
「もうダメ！」
「どうしよう……」
日々そんな思いに心の大部分を占拠されて
モヤモヤとした気分の人
多いのではないでしょうか？
でもね、安心してください！
１段階上の次元から物事を捉え
考える視点・角度を変えると
悩みや不安は消え
過去のトラウマや病気が発する
大切なメッセージに気がつくように
なるんですって！
「未来型メタ思考」の世界
ちょっと覗いてみましょうよ！
著者は産婦人科医の
清水ほなみさん。
ご自身が女性であることを最大限に活かしつつ
「病気を根本解決する」医療を提供するために
医学部で産婦人科を学び
医学部以外で心のことを学ばれてきた清水さん。
中学時代のいじめや研修医時代のうつ経験から
「人は『本当の自分』を生きていない時に
体や人生に不具合を起こす」ことを
科学的に解明するための研鑽を積まれました。
何気ない会話のなかから
「病気脳」を「健康脳」にシフトさせ
生きづらさを解消し、人生を好転させていく
「メタ思考診療」も行っている彼女が
最新の脳科学×心理学×言語学を統合的に駆使した
「未来型メタ思考」
についてたっぷり教えてくれるのが
本書なんです。
本動画では、本書のこの雰囲気を、
ほんの少しだけご紹介したいと思いますので、
ぜひ、最後までご覧になってくださいね！
そして、今回も
「幸せのダイヤモンド探し」がございます！
「ハッピーダイヤモンド」を動画のどこかに、
５つ置いておきましたので、
見つけてみてくださいね！
みつけたら「小さな幸せ」GETですからね！
Amazonをチェック！
「まじめな人ほど報われない！？
コーチング医が教える
生きづらさを解放する未来型メタ思考」
https://amzn.to/3HtyFCS
著者：清水なほみ
出版社：Clover出版
200万冊以上が読み放題。お好きな端末で利用可能。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=happylab0e-22
ご視聴ありがとうございます！
前向きに、幸せになる手助けになるような情報をお伝えしたく、
あれこれ試行錯誤しながらまとめております。
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