今回は
「言語化の魔力
言葉にすれば『悩み』は消える」
という本をご紹介したいと思います。
最初にお伝えてしておくと、
本書を読むと
相当悩みが軽くなること間違いなしです！
あなたの悩みが、
論理的にわかりやすく言語化され、
全て納得した上で
「軽くなっていく」感覚を
体験できると思います！
著者は精神科医で作家の
樺沢紫苑さん。
「情報発信によるメンタル疾患の予防」
をご自身のビジョンとし、
Youtubeやメルマガなど累計70万人を超える
フォロワーに情報発信をされている樺沢さん。
その著書も40冊を超え、
累計発行部数210万部を超える、
大人気の作家さんでもあります。
そんな彼が、
精神科医として30年の経験と、
YouTubeで4000以上の悩み相談に答えてきた
実績の集大成。
究極の「悩み」解消本が、
本書なんです！
本動画では、本書のこの雰囲気を、
ほんの少しだけご紹介したいと思いますので、
ぜひ、最後までご覧になってくださいね！
そして、今回も
「幸せのダイヤモンド探し」がございます！
「ハッピーダイヤモンド」を動画のどこかに、
５つ置いておきましたので、
見つけてみてくださいね！
みつけたら「小さな幸せ」GETですからね！
Amazonをチェック！
「言語化の魔力
言葉にすれば『悩み』は消える」
https://amzn.to/3U4CD7A
著者：樺沢紫苑
出版社：幻冬舎
200万冊以上が読み放題。お好きな端末で利用可能。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=happylab0e-22
★樺沢紫苑さんのYoutubeはこちら★
@精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
https://www.youtube.com/@kabasawa3/featured
ご視聴ありがとうございます！
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